- Se recomienda consumir diariamente una porción de Creatina monohidrato, cuando más te acomode e incluso los días que no entrenas.
- Consumo máximo 1 porción, no más de 5,03 g al día.
- No recomendable para menores de 15 años, embarazo ni lactancia.
- Recuerda mantener una dieta equilibrada para mantener un cuerpo saludable.
CREATINA MONOHIDRATO